羽毛球入门之杀球训练：快速上手

核心结论：杀球训练对于羽毛球入门来说就像是地基对于高楼一样重要。;

详细内容

1. 做杀球训练时呼吸要平稳，憋气或者呼吸紊乱都会影响操作的稳定性。;

2. 做杀球训练时力度要适中，太轻没效果，太重反而会带来问题。;

3. 做杀球训练要养成整理收纳的好习惯，用完的东西放回原位。;

4. 做杀球训练的时候可以给自己一些小奖励，完成一个阶段目标就奖励一下自己。;

5. 做杀球训练时要相信自己的判断，但也要虚心接受别人的意见。;